「夜間磨牙」其實不算一種疾病，因為幾乎每一個人在一生之中或多或少都有夜間磨牙過。根據國外的統計，磨牙的人口年齡分布幾乎涵蓋人類所有年齡層，但是磨牙程度嚴重到會干擾旁人睡眠、造成牙齒結構磨損破壞，而需要加以治療的病患約佔總人口的6~8%。一般人盡力咬牙時會對牙齒或顳顎關節產生每平方公分10-15公斤的壓力；磨牙患者磨牙時往往產生數倍於此的壓力，因此這些病患也常常患有顏面疼痛、牙齒對冷熱刺激敏感、顳顎關節有雜音、起床時咀嚼肌痠痛疲勞、張口困難、或下顎肥大發達的困擾。
長庚醫院顱顏牙科主治醫師蔡志孟提出三種治療方式，需依個人狀況不同採用：一是藥物、二是睡覺時戴咬合板、三是創造更適宜睡眠的環境。
一.藥物方面可以考慮使用一些肌肉鬆弛劑或抗焦慮劑，但由於這類藥物可能 因抑制中樞神經，導致患者白天的記憶力、判斷力、清醒程度都受到抑制，長期使用也可能成癮，不建議白天需工作或讀書的年輕人服用，除非是針對特定事件短期使用。
二.咬合板是現在最普遍採用的方式，可保護牙齒，約有五分之一的患者使用咬合板後也會自動停止磨牙。
三.最後醫師建議睡前做些放鬆動作，讓自己有更易入眠的環境，例如避免劇烈運動、深呼吸、靜坐等，有助減少磨牙產生。
長庚醫院的顳顎疼痛及磨牙門診是國內第一個整合睡眠實驗室、神經科與牙科診斷，並進行上述各種治療的門診。希望能藉由這個門診的成立，解決國內夜間磨牙患者及同寢室的人的困擾，並期望能帶動對磨牙與其他睡眠問題的研究